感冒容易咳嗽，流鼻涕？专家说用这个做汤喝就能治

前几天，天气很暖和，风和日丽的，但是从明天开始又要大降温了，天气这幺快的冷热交替，可能很多体质比较差一点的宝宝们会比较容易感冒咳嗽、发烧，流鼻涕。

所以今天小编给各位发福利啦，教大家一个简单又非常有效的治疗咳嗽的食疗方，医生自己都在用。

俗话都说冬吃萝蔔夏吃姜，冬季多喝白萝蔔煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，还可以有效的预防感冒，是不错的选择哦。

1、选白萝蔔一个，去掉茎叶，洗乾净。选择纯白的萝蔔，不要那些青萝蔔。

2、将萝蔔切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。

3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝蔔。用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什幺都不用放，就用白水煮就可以。

4、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。

每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝蔔片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝蔔水。